Les dernières publications dans sommeil
Général
Découvrez ces astuces précieuses pour mieux dormir
Par Partenaire le
Bien dormir est essentiel pour notre santé, physique comme mentale. Emma, la marque de matelas, nous rappelle l'importance du sommeil et nous livre de précieux conseils pour mieux dormir.
Apps
Les applications de sommeil sont-elles vraiments efficaces ?
Par Tristan Carballeda le
Les applications d'aide à l'endormissement ou de suivi de la qualité du sommeil sont nombreuses sur le Play Store ou l'App Store. Si certaines personnes doutent de leur efficacité, cette étude pourrait finir de les convaincre.
Objets connectés
Test URGONight, réveillez le dormeur qui sommeille en vous
Par Remi Lou le
Nous avons testé le casque de sommeil qui promet de retrouver le sommeil, l’UrgoNight. Après plusieurs mois d’utilisation, a-t-il réveillé le dormeur qui sommeillait en nous ?
Science
L’armée américaine finance un “bonnet de nuit” high-tech pour nettoyer le cerveau des soldats
Par Antoine Gautherie le
L'armée américaine a commandé des travaux sur un casque capable d'accélérer le nettoyage du liquide qui entoure le cerveau pendant le repos. Un premier pas vers des super-soldats sans sommeil ?
Objets connectés
Emma Insight : un ruban discret qui surveille le sommeil
Par Olivier le
Le fabricant de matelas et de coussins Emma se lance dans le suivi de sommeil connecté, avec un nouveau capteur et une application mobile.
Intelligence artificielle
Emma lance Motion, un matelas capable de bouger seul grâce à l’IA
Par Amandine Jonniaux le
Bardé de technologie et d’intelligence artificielle, le nouveau matelas connecté d’Emma entend bien révolutionner notre sommeil.
Jeux Vidéo
Les gamers perdraient environ 912 heures de sommeil par an
Par Elisa Rahouadj le
Une étude menée par GamblingDeals montre que plus de la moitié des gamers ont une mauvaise gestion de leur sommeil et que cela serait très néfaste pour leur santé.
Ville du Futur
Berceau connecté Snoo : la solution miracle pour faire dormir les bébés ?
Par Anne Cagan le
Le berceau connecté Snoo Smart Sleeper promet aux parents un miracle : endormir facilement leur bébé ! Son prix élevé (1300 euros) et son fonctionnement soulevant pas mal de questions sur internet, nous sommes allés voir l'appareil avant d'interroger quelques professionnels de la petite enfance. Voilà ce qu'il faut en retenir.
Objets connectés
Le BodyCompass mesure les mouvements du corps la nuit avec des signaux radio
Par Olivier le
Surveiller son sommeil, c'est bien souvent devoir s'encombrer d'un accessoire à porter la nuit. Tout le monde n'est pas près à dormir avec une montre connectée ou un capteur sous les draps ! Une équipe du MIT a trouvé une solution.
Science
Insomnie : un traitement en ligne permet de lutter efficacement contre
Par Julie Hay le
Sleepio, un traitement en ligne, obtient d’excellents résultats et permet aux insomniaques de gagner jusqu’à 6 heures de sommeil par semaine. Le programme pourrait permettre de lutter contre “les inégalités d’accès aux traitements contre l’insomnie.”
