Les dernières publications dans sommeil
Science
Vous êtes fatigués ? Voici l’heure à laquelle vous devriez vous coucher
Par Amandine Jonniaux le
Spoiler, les écrans et le sommeil ne font pas bon ménage.
Bons plans
Enchaînez les victoires : UGREEN s’associe à Genshin Impact pour une édition (très) limitée
Par Partenaire le
Si vous voulez ne jamais tomber en rade de batterie lors de vos sessions gaming, la collaboration UGREEN x Genshin Impact est faite pour vous. On fait le point !
Objets connectés
Vous connaissez le bruxisme ? Environ 15% de la population française est touchée
Par Gregori Pujol le
Bruxless, jeune Start-Up française basée à Manosque lance prochainement un dispositif innovant pour lutter contre le bruxisme.
Général
Voici l’heure précise de coucher idéale pour être parfaitement reposé
Par Raphaël A le
On vous donne les clés d'un sommeil réparateur.
Tests et critiques
Test Therabody SmartGoggles : un masque pour une relaxation efficace ?
Par Florence Santrot le
Mieux dormir, davantage récupérer, moins stresser, être plus productif… les avantages d’un bon sommeil et d’un endormissement rapide sont multiples. On a testé le gadget qui peut vous aider pour tout cela.
Jeux Vidéo
Pokémon Sleep : voici comment utiliser votre smartwatch
Par Arthur Nicolle le
L’application dédiée au sommeil et à la capture de Pokémon vient de recevoir une mise à jour que tout le monde attendait.
Conso
NSDR : c’est quoi cette méthode de repos sans sommeil ?
Par Elisa Rahouadj le
Vous avez du mal à dormir, mais avez-vous déjà essayé le NSDR pour se reposer sans sommeil ?
Bons plans
La fin des problèmes de sommeil ? Ce matelas premium à -40 % pose la question
Par Journal du Geek le
La marque Emma propose de nombreux matelas à des prix très avantageux face à la concurrence. Mais encore faut-il savoir comment en profiter : on vous explique, détails à l'appui.
Science
Vous ne dormez pas assez, et c’est votre Apple Watch qui le dit
Par Olivier le
Selon l'Apple Watch, vous manquez de sommeil. Une étude clinique montre que les utilisateurs de la montre connectée d'Apple ne dorment pas suffisamment !
Science
Un simple accord de piano aide à chasser les cauchemars chroniques
Par Antoine Gautherie le
En combinant deux techniques de conditionnement, des chercheurs ont peut-être posé les bases d'une meilleure prise en charge des cauchemars chroniques.
Objets connectés
Fitbit : des profils de sommeil pour améliorer sa forme font leur apparition
Par Thomas Estimbre le
Fitbit annonce l’arrivée des profils de sommeil pour les abonnés Premium. La fonction sera disponible début juillet et regroupe les données de dix indicateurs clés du sommeil.
